# Cyfrowi Bezpieczni

> Platforma edukacyjna poświęcona cyfrowej edukacji i bezpieczeństwu w sieci

Serwis skupia się na czterech głównych obszarach tematycznych związanych z cyfrowymi wyzwaniami współczesnego świata: Sztuczna Inteligencja, Cyberbezpieczeństwo, Wykluczenie Cyfrowe oraz Dziecko w Sieci.

## Cyberbezpieczeństwo

- [CERT Polska a cyberbezpieczeństwo. Numer 8080 to nie wszystko](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/cert-polska-a-cyberbezpieczenstwo-numer-8080-to-nie-wszystko): CERT Polska, działający w ramach NASK, jest istotnym zespołem reagowania na incydenty bezpieczeństwa...
- [Biometria, czyli nasze ciała zamiast haseł. Możliwości i zagrożenia](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/biometria-czyli-nasze-ciala-zamiast-hasel-mozliwosci-i-zagrozenia): Czym zastąpić stosowane od dziesięcioleci hasła? Jednym z rozwiązań są zabezpieczenia biometryczne, ...
- [Phishing dominuje wśród cyberzagrożeń. Jak się zabezpieczyć?](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/phishing-dominuje-wsrod-cyberzagrozen-jak-sie-zabezpieczyc): CERT Polska wskazał, że w 2024 roku najczęściej występującym rodzajem oszustw komputerowych były ata...
- [Ataki są realizowane przez boty. Nie ignoruj cyberbezpieczeństwa](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/ataki-sa-realizowane-przez-boty-nie-ignoruj-cyberbezpieczenstwa): Czasy, w których przestępstwa cyfrowe były domeną pojedynczych hakerów to już przeszłość. Dziś jest ...
- [Wirusy, malware, spyware. Krótka historia cyberbezpieczeństwa](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/wirusy-malware-spyware-krotka-historia-cyberbezpieczenstwa): Choć cyberzagrożenia wciąż ewoluują i dziś są zupełnie innym zestawem niebezpieczeństw niż na przykł...
- [Nie każdy dba o cyberbezpieczeństwo. Dane mogą zaskoczyć](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/nie-kazdy-dba-o-cyberbezpieczenstwo-dane-moga-zaskoczyc): Wydawać by się mogło, że gdy chodzi o zachowanie bezpieczeństwa podczas obcowania z zagrożeniami w c...
- [Cyberprzestępczość zaczęła się niewinnie. Dziś to globalny biznes](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/cyberprzestepczosc-zaczela-sie-niewinnie-teraz-jest-globalnym-biznesem): Gdyby cyberprzestępczość była państwem, pod względem poziomu PKB byłaby trzecią gospodarką świata, u...
- [Cyberprzestrzeń to pole walki. Polska nie jest wyjątkiem](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/cyberprzestrzen-to-pole-walki-polska-nie-jest-wyjatkiem): Polska jest w centrum cyberataków wymierzonych w instytucje publiczne i sektor prywatny. "Prawda jes...
- [Antywirus to nie wszystko. Bezpieczeństwo danych zależy od ciebie](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/antywirus-to-nie-wszystko-bezpieczenstwo-danych-zalezy-od-ciebie): Oprogramowanie antywirusowe już dawno samo w sobie przestało być gwarancją bezpieczeństwa danych w k...
- [Lata niechlubnych rekordów. Polska toczy wojnę z cyberprzestępcami](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/lata-niechlubnych-rekordow-polska-toczy-wojne-z-cyberprzestepcami): Kradzież tożsamości, wrażliwych danych, czy oszczędności życia. Z każdym rokiem rośnie skala tego ty...

## Sztuczna Inteligencja

- [Edytuj zdjęcia, generuj filmy i twórz muzykę. 3 narzędzia AI, które warto znać](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/edytuj-zdjecia-generuj-filmy-i-tworz-muzyke-3-narzedzia-ai-ktore-warto-znac): Jeszcze kilka lat temu tworzenie profesjonalnych grafik, montaż wideo czy komponowanie piosenek wyma...
- [AI czerpie z zatrutego źródła. Propaganda w modelach językowych](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/ai-czerpie-z-zatrutego-zrodla-propaganda-w-modelach-jezykowych): Przez niemal dwie dekady bramą do internetowych treści była wyszukiwarka internetowa. Wraz z rozwoje...
- [Emocje na sprzedaż. AI "rozumie" ludzi](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/emocje-na-sprzedaz-ai-rozumie-ludzi): W ostatnich latach generatywna sztuczna inteligencja dokonała niezwykłego postępu. Niektórzy zapowia...
- [AI zabierze nam pracę? Wcześniej może zabraknąć wody](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/ai-zabierze-nam-prace-wczesniej-moze-zabraknac-wody): Imponujący rozwój sztucznej inteligencji, jakiego doświadczamy w ostatnich latach, obok ogromnych na...
- [Rosnąca popularność AI. Jak wpływa na zagrożenia w sieci?](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/rosnaca-popularnosc-ai-jak-wplywa-na-zagrozenia-w-sieci): W erze, gdy rozwiązania wykorzystujące sztuczną inteligencję są obecne w codziennych narzędziach, ta...
- [Emocje na bazie danych. Czy AI może być empatyczne?](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/emocje-na-bazie-danych-czy-ai-moze-byc-empatyczne): Lęk, ekscytacja oraz długie godziny, które spędzamy przed ekranami. Dane, jakie gromadzą o nas platf...
- [Sztuczna inteligencja w pracy. Zaskakujący skutek uboczny](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/sztuczna-inteligencja-w-pracy-zaskakujacy-skutek-uboczny): Szał na sztuczną inteligencję nie odpuszcza i mimo proroctw o pękającej bańce, rozwiązania AI są int...
- [AI na straży życia. Medyczny przełom dzieje się na naszych oczach](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/ai-na-strazy-zycia-medyczny-przelom-dzieje-sie-na-naszych-oczach): Jednym z obszarów, gdzie zastosowanie sztucznej inteligencji przynosi najbardziej spektakularne rezu...
- [Deepfake - rosnące w siłę zagrożenie współczesnego internetu](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/deepfake-rosnace-w-sile-zagrozenie-wspolczesnego-internetu): Cyberprzestrzeń to pole do rozbudowanych eksperymentów dla oszustów. Nowe metody wykorzystywane są w...
- [AI dla każdego. Darmowe narzędzia, które ułatwiają życie](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/ai-dla-kazdego-darmowe-narzedzia-ktore-ulatwiaja-zycie): Sztuczna inteligencja szybko wypełnia internetową codzienność. Użytkownicy otwarci na zmiany, mogą j...

## Wykluczenie Cyfrowe

- [Problem zdrowia publicznego. Nie dotyczy tylko seniorów](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/problem-zdrowia-publicznego-nie-dotyczy-tylko-seniorow): Jak opisuje GIS, wykluczenie cyfrowe to problem zdrowia publicznego. Chociaż wydawać się może, że do...
- [Złe adresy, czyli problemy z geolokalizacją](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/zle-adresy-czyli-problemy-z-geolokalizacja): Trudno wyobrazić sobie życie bez powszechnego dostępu do geolokalizacji. Udostępnienie cywilom nieza...
- [Z kompetencjami cyfrowymi jeszcze nikt się nie urodził](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/z-kompetencjami-cyfrowymi-jeszcze-nikt-sie-nie-urodzil): Gdy mowa o cyfrowym wykluczeniu lub niskich kompetencjach cyfrowych, zazwyczaj chodzi o - nie ukrywa...
- [Brak alternatywy. Kolejna forma cyfrowego wykluczenia](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/brak-alternatywy-kolejna-forma-cyfrowego-wykluczenia): Czy obywatel Polski może nie mieć smartfona i nie korzystać z platform społecznościowych? Teoretyczn...
- [Sprzęt dla seniora. Jak wybrać odpowiedni telefon i komputer?](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/sprzet-dla-seniora-jak-wybrac-odpowiedni-telefon-i-komputer): Zmiany demograficzne sprawiają, że udział starszych osób w społeczeństwie zwiększa się. Jak zapobieg...
- [Po co nam aktualizacje? Nie każdy wie, ale są niezbędne](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/po-co-nam-aktualizacje-nie-kazdy-wie-ale-sa-niezbedne): Komputer ciągle prosi o restart, aplikacje w telefonie co tydzień wyglądają inaczej, a po pewnym cza...
- [Włącz krytyczne myślenie. Nadmierne zaufanie to zguba](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/wlacz-krytyczne-myslenie-nadmierne-zaufanie-to-zguba): Nadmierne zaufanie w świecie bezpieczeństwa korzystania z komputera i telefonu to problem, z powodu ...
- [Zwiększ czcionkę i głośność. Ułatwienia w telefonie i komputerze](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/zwieksz-czcionke-i-glosnosc-ulatwienia-w-telefonie-i-komputerze): Korzystanie z komputera i smartfonu - urządzeń nafaszerowanych niewielkimi elementami interfejsów i ...
- [Aplikacje, które ułatwiają życie. Nie musisz iść do urzędu](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/aplikacje-ktore-ulatwiaja-zycie-nie-musisz-isc-do-urzedu): Wielu użytkowników, zwłaszcza starszych, którzy kojarzą załatwienie dowolnej sprawy administracyjnej...

## Dziecko w Sieci

- [EQ w czasach AI, czyli jak dbać o dzieci w cyfrowym labiryncie](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/eq-w-czasach-ai-czyli-jak-dbac-o-dzieci-w-cyfrowym-labiryncie): Bezpieczeństwo w sieci to nie tylko silne hasła. To także komfort w relacjach i kontaktach, m.in. z ...
- [Pierwszy smartfon: między presją podwórka a ambicją rodziców](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/pierwszy-smartfon-miedzy-presja-podworka-a-ambicja-rodzicow): Dla jednych to tylko narzędzie kontaktu, dla innych – symbol przynależności. Pierwszy smartfon coraz...
- [Cicha epidemia. "Powód zawsze się znajdzie, nie trzeba być dziwnym"](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/cicha-epidemia-powod-zawsze-sie-znajdzie-nie-trzeba-byc-dziwnym): Nie zostawia siniaków, nie widać jej na szkolnym korytarzu, a mimo to potrafi zniszczyć relacje, poc...
- ["Jak dorosnę, chcę być jak oni". Ludzie, których podziwiają dzieci](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/jak-dorosne-chce-byc-jak-oni-ludzie-ktorych-podziwiaja-dzieci): – O Frizie to wiem chyba wszystko. I moi znajomi też. Kiedyś chciałbym do niego dołączyć – mówi w ro...
- [Zakaz social mediów dla nastolatków. Ekspert: "Zmiana jest konieczna"](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/zakaz-social-mediow-dla-nastolatkow-ekspert-zmiana-jest-konieczna): Już wkrótce w Polsce może obowiązywać zakaz wstępu do mediów społecznościowych dla osób do 15. roku ...
- [Jesteśmy głupsi od pradziadków? Internet zmienił przyswajanie wiedzy](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/jestesmy-glupsi-od-pradziadkow-internet-zmienil-przyswajanie-wiedzy): Czy pamiętanie encyklopedycznych danych ma jeszcze jakikolwiek sens? Internet otworzył przed nami mo...
- [Od tabletu do chatbota. Jak dzieci stają się cyfrowym obiektem badań?](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/od-tabletu-do-chatbota-jak-dzieci-staja-sie-cyfrowym-obiektem-badan): Jeszcze kilka lat temu algorytmy działały "w tle". Dziś AI nie tylko analizuje, ale wchodzi w intera...
- [Cyfrowa tożsamość dzieci. Sieć nie zawsze jest bezpieczna](https://cyfrowibezpieczni.wp.pl/artykul/cyfrowa-tozsamosc-dzieci-siec-nie-zawsze-jest-bezpieczna): Internet nie zawsze jest bezpieczną przestrzenią dla dzieci, nawet gdy korzystają z pozornie popular...

## Artykuły Zewnętrzne

- [Krakowski znak ostrzegawczy [OPINIA]](https://wiadomosci.wp.pl/krakow/krakowski-znak-ostrzegawczy-opinia-7289488543451296a): Kraków zdecydował i wyrzucił prezydenta. Druzgocący wynik referendum to dla Koalicji Obywatelskiej n...
- [Wicemarszałek Sejmu dla WP: Partia Brauna to "Konfederacja Putina"](https://wiadomosci.wp.pl/wicemarszalek-sejmu-dla-wp-partia-brauna-to-konfederacja-putina-7243722613491840a): Optymalny scenariusz dla Polski 2050 to Szymon Hołownia nadal na czele tego ugrupowania - uważa wice...
- ["Megauderzenie finansowe". Polska zbrojeniówka mówi, co po podpisaniu umowy ws. SAFE](https://www.money.pl/gospodarka/mega-uderzenie-finansowe-polska-zbrojeniowka-mowi-co-po-podpisaniu-umowy-ws-safe-7283693373737024a.html): Zbudowaliśmy moce produkcyjne, zwiększamy zatrudnienie, jesteśmy gotowi - mówią o programie SAFE sze...
- [Jarek "Wiking" Szulc z Częstochowy bez środków do życia na końcu świata. Tatuażysta i muzyk potrzebuje pomocy w powrocie z Wietnamu](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/jarek-34-wiking-34-szulc-z-czestochowy-bez-srodkow-do-zycia-na-koncu-swiata-tatuazysta-i-muzyk-potrzebuje-pomocy-w-powrocie-z-wietnamu-7331851072870656a): Miał rozpocząć nowy etap życia po ciężkiej chorobie, dziś śpi na wietnamskiej ulicy. Jarek Szulc, zn...
- [Święto Żelaznej Dywizji w Łomży. Nie zabrakło odznaczeń i wyróżnień](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/swieto-zelaznej-dywizji-w-lomzy-nie-zabraklo-odznaczen-i-wyroznien-7331850465474816a): W Łomży po raz kolejny obchodzono święto 18. Dywizji Zmechanizowanej. Nie zabrakło mszy świętej, uro...
- [Zakopane: Pod Gubałówką ma powstać 25-metrowy gigantyczny kompleks z galerią handlową i hotelem](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/pod-gubalowka-ma-powstac-25-metrowy-gigantyczny-kompleks-z-galeria-handlowa-i-hotelem-7331850494126336a): Zapomniany teren dawnych zakładów produkcyjnych, a obecnie zabetonowany parking pod Gubałówką, może ...
- [Gojdź wejdzie do polityki? "Miałbym coś do powiedzenia"](https://kobieta.wp.pl/gojdz-wejdzie-do-polityki-mialbym-cos-do-powiedzenia-7331836322244864a): Krzysztof Gojdź zaskoczył prowadzącą podcast Dramagedon informacją, że otrzymał propozycje wejścia d...
- [100 lat tradycji i służby społeczności. Ochotnicza Straż Pożarna w Złotnikach świętowała wielki jubileusz](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/100-lat-tradycji-i-sluzby-spolecznosci-ochotnicza-straz-pozarna-w-zlotnikach-swietowala-wielki-jubileusz-7331849662150880a): W niedzielę, 20 września, Ochotnicza Straż Pożarna w Złotnikach, w gminie Małogoszcz, obchodziła swó...
- [Przywidz: Poszła na grzyby i zapadła się po pas w bagnie. Policjanci i strażacy ruszyli na ratunek](https://poscigi.pl/poszla-na-grzyby-i-zapadla-sie-po-pas-w-bagnie-policjanci-i-strazacy-ruszyli-na-ratunek/): 66-letnia kobieta wybrała się z córką na grzyby. W pewnym momencie weszła na bagnisty teren i zapadł...
- [To z nią Filip Chajzer ma syna. Tak dziś wygląda Małgorzata Walczak, dziennikarka TVP3 Warszawa](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/to-z-nia-filip-chajzer-ma-syna-tak-dzis-wyglada-malgorzata-walczak-dziennikarka-tvp3-warszawa-7331850100168960a): Filip Chajzer właśnie wziął ślub kościelny z 20-letnią Bianką. Podczas uroczystości zabrakło m.in. m...
- [598. rocznica lokacji miasta Pińczowa. Muzeum Regionalne wzbogaciło się o nowe eksponaty](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/598-rocznica-lokacji-miasta-pinczowa-muzeum-regionalne-wzbogacilo-sie-o-nowe-eksponaty-7331848417372416a): Pińczów świętował 598. rocznicę lokacji miasta. W piątek odbyły się uroczystości, podczas których do...
- [Szalona oferta! Bonus 700 zł za wygrany set Polski w meczu z Niemcami!](https://sportowefakty.wp.pl/bukmacherzy/1275154/szalona-oferta-bonus-700-zl-za-wygrany-set-polski-w-meczu-z-niemcami): Reprezentacja Polski w siatkówce zmierzy się z Niemcami w ćwierćfinałowym Mistrzostw Europy. Biało-c...
- [Gaj: Wypadek na zakopiance. Zderzyły się trzy pojazdy, w tym bus rejsowy. Są duże utrudnienia na drodze](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/wypadek-na-zakopiance-zderzylo-sie-trzy-pojazdy-w-tym-bus-rejsowy-sa-duze-utrudnienia-na-drodze-7331849554319584a): Na zakopiance w Gaju w gminie Mogilany doszło do zderzenia kilku samochodów, w tym busa rejsowego. W...
- [Staszów: Wypadek w pobliżu Galerii Staszowskiej. Duże utrudnienia w ruchu](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/wypadek-w-poblizu-galerii-staszowskiej-duze-utrudnienia-w-ruchu-7331849012484352a): Zderzenie trzech aut osobowych na skrzyżowaniu ulic Solidarności i Mickiewicza w Staszowie. Kierowcy...
- [Bieg Jesienny 2026 w Parzymiechach. Tłumy na starcie](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/bieg-jesienny-2026-w-parzymiechach-tlumy-na-starcie-7331843651729664a): Parzymiechy ponownie przyciągnęły miłośników sportu z różnych pokoleń. Na stadionie przy ul. Kasztan...
- [Doda odsłoniła pośladki w pełnej krasie. Tego widoku fani nie zapomną długo [ZDJĘCIE]](https://jastrzabpost.pl/doda-odslonila-posladki-w-pelnej-krasie-tego-widoku-fani-nie-zapomna-dlugo-zdjecie,7331841227053280a): Doda nie zwalnia tempa i po raz kolejny rozgrzewa internet do czerwoności. Piosenkarka, która od kil...
- [Turek: Inwestycja w młode talenty. Szkoły zyskały sprzęt, uczniowie nowe możliwości](https://www.lm.pl/aktualnosci/inwestycja-w-mlode-talenty-szkoly-zyskaly-sprzet-uczniowie-nowe-mozliwosci): Ponad 540 uczniów, blisko 1,5 tysiąca godzin dodatkowych zajęć i nowoczesne wyposażenie szkół – tak ...
- ["Sam decyduje o kalendarzu". Nawrocki odpowiada na zarzuty](https://wiadomosci.wp.pl/sam-decyduje-o-kalendarzu-nawrocki-odpowiada-na-zarzuty-7331847079581920a): – Jedynym kryterium, w którym można umówić ze mną spotkanie, jest dobro Polski albo konkretnej grupy...
- [Wiceszefowi PiS nie zgadza się cena benzyny. Wyjaśniamy, "czy wina Tuska"](): "Nie da się tych cen wyjaśnić kursem dolara i ceną ropy" – napisał w mediach społecznościowych wicep...
- [Moody's obciął rating Polski. Główny analityk zdradza kulisy](https://www.money.pl/gospodarka/moodys-obcial-rating-polski-glowny-analityk-zdradza-kulisy-7331840770144512a.html): Główny analityk Moody's na Polskę Heiko Peters wskazał podczas webinaru, jakie działania i okoliczno...
- [Krzyk Jeleny Rybakiny stał się słynny. "System się myli!"](https://sportowefakty.wp.pl/tenis/1275152/krzyk-jeleny-rybakiny-stal-sie-slynny-system-sie-myli): Hawk-Eye gorszy od ludzkiego oka? System wywoływania autów w tenisie budzi potężne emocje, choć prze...
- [Hajnówka: Zagadywał ekspedientkę, wspólnik wszedł za ladę. Zuchwali złodzieje ukradli karton wódki](https://www.kryminalki.pl/artykul/35483,zagadywal-ekspedientke-wspolnik-wszedl-za-lade-zuchwali-zlodzieje-ukradli-karton-wodki): Trzej mężczyźni ukradli karton wódki z jednego ze sklepów w Hajnówce. Jeden z nich zagadywał ekspedi...
- [Województwo łódzkie po raz drugi z rzędu w czołówce najlepszych KGW w Polsce!](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/wojewodztwo-lodzkie-po-raz-drugi-z-rzedu-w-czolowce-najlepszych-kgw-w-polsce-7331847555479776a): To kolejny dowód na to, że Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa Oddział Terenowy w Łodzi potrafi wyszu...
- [Tymczasem w "Rolniku": skręcanie komody, falstart Manowskiej i łzy rozczarowania. "Myślałam, że będzie inaczej. Nie mam szczęścia w miłości"](https://www.pudelek.pl/tymczasem-w-rolniku-skrecanie-komody-falstart-manowskiej-i-lzy-rozczarowania-myslalam-ze-bedzie-inaczej-nie-mam-szczescia-w-milosci-7331784425687264a): W 3. odcinku 13. edycji "Rolnik szuka żony" uczestnicy wybrali osoby, które zaprosili do gospodarstw...
- [Przemyśl: Maksymilian Kalita został odznaczony przez prezydenta RP za uratowanie życia sąsiadce [ROZMOWA]](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/maksymilian-kalita-zostal-odznaczony-przez-prezydenta-rp-za-uratowanie-zycia-sasiadce-rozmowa-7331847300925696a): Maksymilian Kalita z Przemyśla został odznaczony dziś (21 września) przez prezydenta RP Medalem za O...
- [Kamienica Oleśnickich w Sandomierzu z planem naprawczym](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/kamienica-olesnickich-w-sandomierzu-z-planem-naprawczym-7331846172211424a): Sandomierskie Centrum Kultury przygotowało plan naprawczy dla Kamienicy Oleśnickich. Obiekt ma, zgod...
- [To nie fotomontaż. "Wczoraj lato, dziś zima"](https://www.o2.pl/informacje/to-nie-fotomontaz-wczoraj-lato-dzis-zima-7331843297786080a): Na Kasprowym Wierchu w Tatrach pojawił się pierwszy śnieg tej jesieni. W nocy z niedzieli na poniedz...
- [Chleb razowy czy pełnoziarnisty? Oto czym się różnią i który jest zdrowszy](https://portal.abczdrowie.pl/chleb-razowy-czy-pelnoziarnisty-oto-czym-sie-roznia-i-ktory-jest-zdrowszy/7205485261204224a): Chleb razowy i pełnoziarnisty często lądują w tej samej kategorii, choć w rzeczywistości sporo je ró...
- [Remont ważnej trasy w Warszawie. Prace potrwają przez cztery noce](https://tustolica.pl/remont-s8-nocne-prace-wezel-modlinska_96608): Frezowanie, układanie nowej nawierzchni i wykonywanie oznakowania będą prowadzone od godz. 20.00 do ...
- [Stanisław Maczek. Ojciec polskich wojsk pancernych](https://histmag.org/Stanislaw-Maczek-ojciec-polskich-wojsk-pancernych-23832): Stanisław Maczek przeszedł do historii jako świetny strateg i ojciec polskich sił pancernych. Chocia...
- [Smartwatch, jako prywatny asystent. Możesz z nim zostać sportowcem, schudnąć, a nawet lepiej spać](): Mimo iż niektórym termin "smartwatch" może kojarzyć się ze świecącą zabawką z powiadomieniami z Face...
- ["Dokładnie od roku". Justyna Kowalczyk zdradziła, jak wychowuje syna](https://sportowefakty.wp.pl/biegi-narciarskie/1275148/dokladnie-od-roku-justyna-kowalczyk-zdradzila-jak-wychowuje-syna): Justyna Kowalczyk-Tekieli podzieliła się na Instagramie osobistym wpisem dotyczącym wychowywania syn...
- [30. Pielgrzymka Leśników. Delegacja z Biłgoraja na Jasnej Górze](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/30-pielgrzymka-lesnikow-delegacja-z-bilgoraja-na-jasnej-gorze-7331845959383264a): W Sanktuarium Matki Bożej Częstochowskiej na Jasnej Górze odbyła się 30. Ogólnopolska Pielgrzymka Le...
- [Nie mają złudzeń. Tak oceniają wybory w Rosji](https://wiadomosci.wp.pl/nie-maja-zludzen-tak-oceniaja-wybory-w-rosji-7331839192516864a): Francuskie MSZ oceniło w poniedziałek, że w Rosji ponownie nie zapewniono warunków dla wolnych, demo...
- [Pokój dla studenta w Krakowie last minute. Tyle trzeba zapłacić za wynajem. Jest drogo?](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/pokoj-dla-studenta-w-krakowie-last-minute-tyle-trzeba-zaplacic-za-wynajem-jest-drogo-7331845769984256a): Do rozpoczęcia roku akademickiego 2026/27 pozostało zaledwie kilka dni. Pokoje w akademikach przydzi...
- [Ogrzewanie domu tej zimy mocno uderzy po kieszeni. Co opłaca się najbardziej?](https://www.benchmark.pl/ogrzewanie-domu-tej-zimy-mocno-uderzy-po-kieszeni-co-oplaca-sie-najbardziej-7331842506279136a): Polski Alarm Smogowy porównał na początku września ceny opału i energii w 32 składach w całym kraju....
- [Ignorowali znaki drogowe, posypały się mandaty! Policyjne działania w Białym Borze](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/ignorowali-znaki-drogowe-posypaly-sie-mandaty-policyjne-dzialania-w-bialym-borze-7331844427684096a): Policjanci z Białego Boru przeprowadzili działania mające na celu dyscyplinowanie kierowców, którzy ...
- [Raciąż: Miał zakaz prowadzenia samochodów. Policjanci sprawdzili jego dane](https://tustolica.pl/42-latek-z-trzema-dozywotnimi-zakazami-zatrzymany-w-raciazu_96606): Policjanci z Komisariatu Policji w Raciążu zatrzymali 42-letniego mieszkańca powiatu mławskiego, któ...
- [Płońsk: Zgłoszenie postawiło policję na nogi. W mieszkaniu był 14-letni chłopiec](https://tustolica.pl/plonsk-nietrzezwa-matka-opiekowala-sie-14-letnim-synem_96607): W piątek, 18 września, około godz. 17 dyżurny Komendy Powiatowej Policji w Płońsku otrzymał zgłoszen...
- ["Najbardziej szalone liczby, jakie widziałem w ciągu 17 lat pracy". Tłumy w becie WoW: Forever zaskoczyły Blizzarda](https://informacje.wp.pl/technologie/najbardziej-szalone-liczby-jakie-widzialem-w-ciagu-17-lat-pracy-tlumy-w-becie-wow-forever-zaskoczyly-blizzarda-7331844368582912a): Twórcy World of Warcraft: Forever nie spodziewali się tak dużej liczby graczy w dniu startu otwartej...
- [Miechów: Motocyklista nagle zjechał na lewy pas i zderzył się z sieczkarnią rolniczą. Mężczyzna zginął na miejscu](https://www.kryminalki.pl/artykul/35482,motocyklista-nagle-zjechal-na-lewy-pas-i-zderzyl-sie-z-sieczkarnia-rolnicza-mezczyzna-zginal-na-miejscu): 49-letni motocyklista zginął na drodze wojewódzkiej w gminie Gołcza. Podczas wymijania zjechał na pr...
- [Kontynuacja serialu kryminalnego Guya Ritchiego ze "znakomitym" otwarciem i oceną 8,2/10.](https://informacje.wp.pl/technologie/kontynuacja-serialu-kryminalnego-guya-ritchiego-ze-znakomitym-otwarciem-i-ocena-8-2-10-7331844372613376a): Jeden z najlepiej ocenianych współczesnych seriali gangsterskich powrócił i już jest w top 10 SkySho...
- [Ponad 900 mln zł kar dla hurtowni leków. Pacjenci mogli przepłacać](https://portal.abczdrowie.pl/ponad-900-mln-zl-kar-dla-hurtowni-lekow-pacjenci-mogli-przeplacac/7331813586356448a): Najwięksi dystrybutorzy leków przez ponad dekadę mieli wymieniać się poufnymi danymi handlowymi. Zda...
- [Wygrywa z mizerią i pomidorami z cebulą. Do mięsa podaję babciną surówkę z czerwonej kapusty](https://pysznosci.pl/wygrywa-z-mizeria-i-pomidorami-z-cebula-do-miesa-podaje-babcina-surowke-z-czerwonej-kapusty,7331836825413856a): Chrupiąca, lekko słodka i przyjemnie kwaskowa – surówka z czerwonej kapusty potrafi ożywić nawet naj...
- [Uniszki Zawadzkie: Zmiana pasa zakończyła się zderzeniem na S7](https://miejskireporter.pl/zmiana-pasa-zakonczyla-sie-zderzeniem-na-s7-poszkodowana-pasazerka/): W niedzielę, 20 września, około godziny 16.30 na drodze ekspresowej S7 w rejonie Uniszek Zawadzkich ...
- [Najlepszy kapuśniak na żeberkach. Jesienią inne zupy mogłyby przestać istnieć](): Gdy robi się chłodno, trudno o lepszy obiad niż porządny kapuśniak na żeberkach. Ten jest wyjątkowy,...
- [A to historia! Legendarny polski siatkarz wraca do gry. Klub oficjalnie ogłosił](https://sportowefakty.wp.pl/siatkowka/1275150/a-to-historia-legendarny-polski-siatkarz-wraca-do-gry-klub-oficjalnie-oglosil): Krzysztof Ignaczak ponownie założy strój meczowy. Mistrz świata z 2014 roku dołączył do Styrobud AZS...
- [Środa: Pani wydmuchała prawie dwa promile](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/pani-wydmuchala-prawie-dwa-promile-7331843812718816a): Choć często przypominamy, że kierowanie pojazdem w stanie nietrzeźwości jest przestępstwem zagrożony...
- [Kolejny trener straci pracę? Cierpliwość się skończyła](https://sportowefakty.wp.pl/pilka-nozna/1275149/kolejny-trener-straci-prace-cierpliwosc-sie-skonczyla): - Liga to maraton, a nie sprint - mówi trener Marek Jarolim. Wszystko wskazuje jednak na to, że Czec...
- [Toruń: Robert Lambert po finale ze Spartą. – Te wyścigi mogą zadecydować o złocie [wideo]](https://informacje.wp.pl/wiadomosci/robert-lambert-po-finale-ze-sparta-te-wyscigi-moga-zadecydowac-o-zlocie-wideo-7331844070443264a): Robert Lambert był jednym z bohaterów meczu finałowego ze Spartą Wrocław. To nam powiedział po ostat...

---

*Ostatnia aktualizacja: 2026-09-21 17:00:02*
*Łączna liczba artykułów: 37 własnych + 50 zewnętrznych*